{فوائد الوقائية هي ذلك ممارس صحي سوف يفحص حالتك عدد لا بأس به حرجة، مثل:|تقليل الكربوهيدرات لا تحتوي على أن تكون معذبًا. هناك في الواقع بدون مجهود طرق التقدير أقل-الكربوهيدرات أشكال مختلفة من